El sábado pasado un compañero me preguntaba acerca de la forma en la que entrenaba, horas, ritmos, etc etc. Y la verdad que no supe que decirle. Pero al día siguiente reflexionando sobre la pregunta me di cuenta, que el día anterior durante un entreno bastante largo, había un par de pensamientos que frecuentaban mi neurona.
Unos estaban relacionados con la concentración que me requería lo que estaba haciendo, intentaba rodar lo más rápido posible, con el menor gasto, y pensando en la técnica.
Otros pensamientos se relacionaban con la prueba que preparo, las inquietudes y miedos para afontarla. Desde los entenos intentas visualizar la prueba para tenerlo todo mediamente "controlado" el día de la competición.
Otros pueden ser clasificados como X, y no es el sitio apropiado (que uno es muy pudoroso...... :) )
Y luego me di cuenta que lo que más me animaba era unas "alegres melodías" que se repetían durante horas y horas de pedaleo. Más en concreto esto es lo que escuchaba, pero seguramente que más alto de lo que pueden reproducir vuestros altavoces.
Disfrutadlo. A mi me activa!! :)
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